剖腹产肚子肉肉怎么减肥

女 | 0个月 2021-09-19 21:13:39 2人回复来自

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2021-09-19 21:23:18 我要投诉

      指导意见：
      合理膳食也有助于剖腹产后瘦肚子，剖腹产后妈妈们不仅不能暴饮暴食，还要合理搭配膳食。可以做瑜伽，做瑜伽也可以有效的帮助剖腹产后妈妈们瘦肚子，瑜伽本身就是女士塑身运动。剖腹产后做瑜伽，能够有效的塑造美好的身材。

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2021-09-19 23:15:17 我要投诉

剖腹产肚子都比较多，最后做一些有利于减少腹部脂肪的运动，比如做瑜伽转呼啦圈做引体，向上俯卧撑都能够减少腹部的脂肪，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，不要吃油炸的食物。