长痘吃维生素b有一定的作用,能够起到很好的改善,在生活中也一定要忌口,可以多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,多吃一些有营养的食物,要做一些户外的锻炼,加强自身的免疫功能。同时一定要严厉有毒有害的污染环境,多喝一些白开水,有利于新陈代谢毒物的排出。
脸上长粉刺可以口服维生素B族药物,对改善皮肤有一定的辅助作用。脸上长粉刺一般与内分泌功能紊乱,油脂分泌旺盛有关,平时注意面部卫生,保持面部清洁,可以口服维生素B6,局部外涂阿达帕林凝胶。平时注意饮食,少食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水,平时注意生活规律,保证充足睡眠。
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