如果打算顺产的话,平时可以多散步,尤其在孕晚期的时候经常散步就容易顺产,另外饮食方面要注意少吃一些油腻性的食物,有营养的食物也不要吃的过多,以免导致胎儿过大。
有助于顺产的话,要看你的身体条件,另外也要看胎儿在你腹部的状态,如果是胎儿胎位比较正,那么也是有助于顺产的,另外在孕晚期的时候要多注意下肢的肢体运动来保持你的阴道部位有一定的运动刺激。
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