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有问必答网 → 儿科 → 儿童营养发育 → 小儿缺钙如何正确补

小儿缺钙如何正确补

女 | 1岁 2009-03-28 10:52:55 1人回复来自

健康咨询描述：岁半
问题描述:头发稀,发黄,牙齿长得慢,经常便秘,晚上睡觉总是翻身还哭闹.是不是缺钙,

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绮梦2008 医师擅长: 妇科,内科,儿科帮助网友：65514称赞：4327

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2009-03-28 10:53:17 我要投诉

建议口服钙尔奇 ,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高；紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）

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