散光的问题近年来越来越低龄化,主要是因为现阶段很多电子产品的普及,越来越多的儿童都能够接触到电子设备,但是没有一些正确的用眼习惯引导,就出现了散光低龄化的问题。因此在平时的时候,不管是成人或者是小孩都应该注意自己的用眼习惯,避免不当的习惯带来眼部问题。
25度散光属于正常现象,人类视力疲劳状态有轻微生理性,宵宫散光度是在2.5度以下,无需担心不用在眼睛上增加散光度数,日常生活中注意用眼药物,适度用眼,多吃一些如胡萝卜,等对眼睛有意的瓜果蔬菜肉类,养成做眼保健操的习惯。
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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