患有粉刺这个情况,如果急性加重期,建议最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物,要多喝温开水,清淡饮食,防寒保暖,饮食要规律卫生,多喝温开水。保持局部的清洁卫生,避免劳累及熬夜。
长粉刺也可以吃鱼,主要跟皮脂分泌旺盛,毛囊口堵塞有关系,平时饮食上尽量不要吃一些葱姜蒜,辣椒这种辛辣刺激性的食物,多吃一些维生素c含量丰富的蔬菜和水果,吃一些芹菜白菜,苹果,香蕉,火龙果等等。
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