你好,如果现在有白内障的话,建议你平时不要吃辛辣刺激性食物,例如圆通,大蒜,辣椒,生姜等等不要吃,可以多吃新鲜的水果,例如苹果,梨,橙子的枇杷,葡萄等等。如果实力比较低下,影响正常的工作和生活的话,就需要到医院眼科检查一下,可以做白内障超声乳化联合晶体植入术。
白内障主要是因为机体的退化造成的,平时可以多吃一些富含维生素C、维生素E的水果,比如橘子、橙子、柚子、枣、苹果、葡萄、西瓜、蓝莓等,能有效降低晶状体的光损伤,抑制白内障的形成。可以多吃一些胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素A,是视网膜运转正常运转所必需的。另外可以多吃一些猕猴桃、玉米等,其中含有丰富的叶黄素,对白内障有抑制作用。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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