健康咨询描述: 了,还是不见好转,并且还有所加重现在该如何治疗
如果是缺钾的话该如何补钾呢
平时尽可能多食用含钾的食物,因为人体内的钾主要来自食物.豆类(如黑豆,菜豆,新鲜豌豆),瘦肉,乳制品,蛋类,马铃薯,茶叶,葵花子,谷物,葡萄干,绿叶蔬菜(如菠菜,甜菜等),水果(如香蕉,橘子,柠檬,杏,梅,油桃)等,含钾丰富.由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁,蔬菜汤,肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤,也可以口服氯化钾片.
温馨提示:
定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。
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