有什么可以淡化黄褐斑么

      病情分析：如果只是想要单纯的淡化黄褐斑，方式还是有很多的。首先就是要注意自己平时的作息时间，通过调整作息时间，从而保证自己有充足的睡眠，而达到调理自己内分泌的目的。同时，也可以多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬果。外出的时候尽量避免的少到一些灰尘比较大的地方，可以涂一些防晒霜，这些都可以达到淡化黄褐斑的目的。
      

      你好，黄褐斑是由于内分泌失调所致，淡化黄褐斑建议：注意防晒，防晒很重要，多吃新鲜水果蔬菜，多食富含维生素C及微生素E的食物，保持充足的睡眠，不熬夜，保持心情舒畅，必要可以到正规大型美容整形机构进行激光淡斑。