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夏天上火时该吃些什么?

女 | 0个月 2021-09-20 07:33:32 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 夏天上火时该吃些什么?

医生回复区

高明
高明 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进的诊断与治 帮助网友:18427称赞:1
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2021-09-20 12:14:11 我要投诉

      夏天上火应该吃清热去火的药物进行治疗,同时也可以喝金银花茶也能够去火,也要注意饮食,可以吃水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,同时要保证睡眠充足,不要熬夜。

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2021-09-20 07:45:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉夏天容易上火,这种情况的话,与出汗多,喝水少,受凉感冒等都有一定关系的。
      指导意见:
      建议多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激性的食物,以及油炸烧烤油腻类的食物,不要喝酒,也可以用菊花金银花泡点水喝,不要受凉,避免感冒,特别是在出汗较多的情况下,一定要及时补充水分。

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