呼吸操可以增加患者的呼吸功能,使得膈肌活动增加。具体操作为:首先选择站立体位,一只手放在如胸,另一只手放在腰后邰,然后做腹式呼吸,吸气的时候,应该尽可能地挺胸,胸部不动;呼气的时候,腹部向内塌陷,尽量地将气呼出。进行呼吸的时候,需要按照一定的节律
本文所说的呼吸保健操应该称为"缩唇膈式呼吸操".它是慢性阴塞性肺心病(慢阻肺)缓解期的简单,有效的保健方法.可以巩固慢阻肺中西医结全的治疗效果,防治复发,提高生存质量.其要领有两点。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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