慢阻肺病人锻炼肺功能可以步行锻炼步行的速度,可根据病人的心功能情况而定,慢速每分钟60至80不中速,每分钟是80至100部。慢阻肺病人锻炼肺功能方法是将两手臂屈曲放在两侧胸壁下部内收加牙,同时,腹肌用力收缩,躯干略向前倾深,吸气后屏气片刻再用力咳嗽,这样很容易将痰液排出。
慢阻肺患者可以通过腹式呼吸法,做深呼吸将肺内的气体呼出进行锻炼,可以锻炼肺部功能,患者要保持周围环境干净整洁,平时还可以像打太极拳,慢跑一些运动量较小的活动都可以锻炼肺功能。
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