如果由于一次进食过多而造成的消化不良,那么可以通过按摩腹部的方式促进胃肠蠕动,如果效果不明显可以口服助消化以及增加胃肠动力的药物,比如说健胃消食片,多潘立酮片等,平时在饮食上一定要注意少食多餐。
吃进去太多消化不良,这种情况可以口服益生菌双歧杆菌等低盐低脂低油低钠饮食,避免吃生冷辛辣刺激性食物等。少食多餐,细嚼慢咽,多吃些容易消化的食物,高纤维素高维生素饮食。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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