不建议通过憋尿来改善孩子尿床的情况,以免导致出现尿路感染或者是膀胱功能异常等,养成规律性的排尿,避免晚上喝水,睡前排一次尿,注意饮食清淡容易消化,避免喝含有咖啡因,茶碱的饮料等。
憋尿对改善尿床是有帮助的。因为孩子的膀胱容量比较偏小,如果小于300毫升以下的话,孩子在晚上的时候就容易尿床,白天的时候,最好让孩子喝水达到300毫升以上,然后让孩子憋尿一段时间再排尿,这样有利于锻炼孩子的膀胱储存量,防止孩子晚上尿床。
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