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打壁球对肘关节有损伤吗

保密 | 0个月 2021-09-20 09:21:15 2人回复来自

健康咨询描述：打壁球对肘关节有损伤吗

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打壁球对肘关节是有可能损伤的，长期反复持续的动作有可能引起网球肘，任何锻炼都应该适度，运动前要注意，做好拉伸关节的动作，避免关节扭伤，手术后也要注意保暖，放松肌肉

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2021-09-20 09:25:47 我要投诉

你好，按您说的情况来看的话，这个一般是没有什么损伤的话，但是如果平时过度的锻炼啊，或者是运动过量都会引起有损伤的可能性的，建议您还得注意运动的这个程度啊，做好关节的保护，适当的按摩热敷，促进局部血液循环，有助于预防关节损伤。