一般来说这种情况下想缓解痛经的话,可以吃一些温暖易消化的食物,可以喝一些汤之类的食物,还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物。
你好,如果有痛经的话,可以多喝点红糖姜水或者益母草膏,尽量不要吃辛辣刺激寒凉的食物,可以小腹部做做热敷或者是烤电,如果还是不能缓解,那可以吃点儿布洛芬。有问题可以继续咨询。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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