颈椎病腰椎病不可以练瑜伽,练瑜伽会加重患者的症状。患者还可以采用物理疗法,比如针灸、按摩、推拿、理疗、牵引等治疗,促进局部的血液循环,缓解症状。平时注意局部保暖,避免受寒受凉。
指导意见:
有颈椎和腰椎病的人是可以练习瑜伽的,适当的进行运动锻炼,对于缓解颈椎和腰椎疼痛等症状是有帮助的,需要注意在老师的指导下进行锻炼,平时也要注意多活动颈椎和腰椎,注意多热敷和按摩
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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