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2023-04-01 10:33:55 我要投诉
孕妇可以适当的食用一些蛏子，蛏子属于一种美味的海产品，而且价格也并不是特别昂贵，是寻常百姓家日常餐桌上常常能够食用到的一种海产品。在怀孕期间，适当的食用这些海产品，可以起到营养均衡的作用。蛏子是一种高蛋白、低脂肪的海产品，由于蛏子的味道也非常的鲜美，不但可以补充非常充足的营养，还能够起到刺激食欲的作用，所以孕期可以适当的食用。由于这一类的海产品在烹制的过程中，为了保证肉质的鲜嫩，通常可能烹饪的时间并不会特别的长，但是在孕期为了避免感染细菌，以及一些寄生虫感染的风险，还是应当尽量将这些海产品完全做熟、做透，以避免导致细菌的感染或者是寄生虫的感染，继而容易导致腹泻或者是胃肠道的炎症，有可能还会刺激到宫缩，对于孕妇、胚胎和胎儿的生长发育都会产生一些不良影响。
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