有脚底筋膜炎怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-20 12:33:37 2人回复来自

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-09-20 17:47:32 我要投诉

      指导意见：
      足底筋膜炎患者要适量运动，不能一次有太大的运动量。夏季健身尤其要把握运动量，最好每天坚持30到45分钟的运动，30分钟最佳，而有减肥意愿的市民可以将运动时间延长到40分钟左右。

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-09-20 18:44:23 我要投诉

      指导意见：
      足底的筋膜炎主要原因是因为足底的筋膜和我们骨头之间，出现了一些无菌性的炎症，它形成的原因一个是可能因为劳累，第二个是因为受凉，再有一个可能因为长期要穿硬底鞋摩擦出现的这种足底筋膜炎。显然足底筋膜炎，如果出现了的话，我们进行跑步是不适合的，可能会越来越加重足底筋膜炎的症状

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