健康咨询描述: 女生15,十二三岁黑的严重,还爆皮过,后来一直不怎么注意,也不擦防晒,现在还很黑无光暗沉怎么才能白回来?
                                          通过你所叙述的情况,建议你近期应多注意防晒,可以涂抹一些防晒霜或隔离霜进行保护,日常多食用一些新鲜的蔬菜和水果,补充自身维生素,可以多饮用一些牛奶以达到美白的效果。
                                                                          
                                          皮肤黑白是个人肤色的原因。要想有很大的改观是很难的。当然你如果平时注意防晒,多吃水果蔬菜,富含维生素的食物,也许会好一点。但是不可能有太大的改变,不过黑白不重要,健康就好
                                                                          
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