在怀孕的晚期吃菠萝有很多好处的,菠萝含有大量的维生素C可以提高自身免疫力,而且也可以开胃的,可以促进食欲的。在怀孕的晚期最好多吃新鲜的水果蔬菜,多进高蛋白饮食,增强体质。这个时间忌食生冷辛辣,不要吃得太油腻。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对人身体很有好处,吃了以后皮肤也会好,还不会便秘,孕晚期,因为宝宝比较大,需要的营养素多,多吃一点胡萝卜,对大人孩子都很有好处的
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