你好,现在看你这个情况是属于肾虚受寒引起的,你这个情况建议你适当的可以喝点壮腰健肾丸或者可以喝点独活寄生丸进行治疗,建议你平时注意不要过度劳累,可以面诊开点汤剂调理调理,建议你平时注意保暖,可以艾灸或者热敷都是可以缓解的。
在平时日常生活中治疗腰椎病针灸治疗和艾灸治疗是有效果的,平时还可以配合中药治疗,在治疗期间要多注意休息,不要过度劳累,不要做剧烈的运动,积极配合医生治疗,可以使腰椎病患者恢复的快。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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