健康咨询描述: 我经常很晚睡11点多才睡平时也不运动而且还有5年的sy习惯到现在还没完全戒掉我开始悔恨我的这些不良习惯我现在身高才168我好想长高除了去医院拍片子还有什么方法可以证明自己长不高了吗?不知道还来得及不
判断是否可以继续长高最科学的方式就是进行拍片检查。进行骨骺线的检查费用是比较少的,大概在一百多元左右。如果骨骺线没有闭合就可以继续生长。平时多锻炼,多补充蛋白质。
正常情况下,检查骨垢线是否闭合是判断生长结束的方法。也可以通过持续不断的测量身高,对比生长趋势来判断是否结束生长。也可以观察自己的身体变化,如果小腿上的肉越来越结实,弧度越来越大,也就说明停止长高开始增长肌肉了。
那如果小腿上的肉还软软的有弹性呢
这种情况需要考虑运动量的多少进行判断。
男生17岁还有可能长高,因为17岁正处于青春发育的时期,有长高的潜力,想要长高,平时需多吃一些营养含量较高的食物,可适当运动,尽量保持充足的睡眠时间,可做一些有助于长高的体育锻炼,
以上是对“男生17岁还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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