上环了可以吃什么辅食

      指导意见：
      上环后正常饮食就可以，避免吃生冷及辛辣刺激性的食物。上环后要多吃蔬菜水果及肉蛋奶，增加营养，上环后主要是避免剧烈运动和干重体力活，同时要注意半个月避免性生活或者是盆浴，要注意保持会阴的清洁卫生，避免感染，如果出血量多，可以通过口服止血药物来进行止血。
      

      指导意见：
      你好，在宫腔内安放了节育环，在辅食方面可以吃一些新鲜水果，但是尽量不要吃的过于生冷，也可以吃点坚果，比如核桃，栗子等，主食方面，适当吃些含有优质蛋白的食物，像鸡肉，瘦肉，牛奶，豆类食品，鱼虾等。