一般来说,在备孕前三个月以及怀孕后的前三个月,每天需要吃叶酸,能够有效防止胎儿神经管畸形的发生概率,促进胎儿大脑智力发育及骨骼的发育,但是如果说怀孕三个月以上的话,那就不需要吃叶酸了h
叶酸可以吃的,叶酸是预防贫血的,根据中国的饮食规律,叶酸一般是缺乏的,可以日常的补充,也可以根据叶酸代谢率的检查结果确定补充的量,饮食规律,营养均衡,这种预防缺乏叶酸,多吃蔬菜水果
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