孕妈妈在备孕期和孕期多摄入一些新鲜的水果,如苹果、猕猴桃等含有维生素高的水果,合理地补充营养元素,孕妇怀孕的时候要注意良好的生活习惯,避免吃抽烟、吃药,避免不良的饮食习惯、避免熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果。
如果想要预防宝宝出生后身上的胎记,在平时的日常生活中,孕妈妈一定要保持心情愉悦,少身处于被污染的环境中,要在怀孕期间少接触电子产品,因为电子产品都会有一定的辐射,而且要多吃绿色的蔬菜和水果。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线