指导意见:
平时孩子在吃东西的时候必须要控制量,比如吃一些小食品或者是油炸食品。再吃一些肉类油腻的食物也是需要控制量的。这些食物如果不控制就可能会导致小儿出现食积出现消化不良。
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想要预防孩子积食,首先家长在饮食方面要做到营养均衡性,应该多给孩子吃一些膳食纤维比较丰富的食物,对于促进胃肠道蠕动有很好的帮助,吃一些容易胀气的食物,尽量的不要给孩子吃,平时在饮食方面也要控制孩子的量,不能暴饮暴食,吃完饭之后半个小时要让孩子适当的做一些运动锻炼身体。
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