对于一些寒性的水果或者是能够促进胃肠道蠕动的水果,尽量避免空腹吃,比如香蕉,菠萝,柿子,都能够导致肠蠕动加快,刺激胃肠道黏膜。酸性比较大的水果也不适宜空腹吃。
日常生活中空腹不能吃的水果也是比较多的。空腹不能吃菠萝,香蕉,柿子,山楂等水果,因为菠萝能够促进消化液分泌,但是尽量在饭后吃,在空腹的状态下吃菠萝菠萝中的菠萝,酵素会对胃壁黏膜造成刺激导致胃壁痉挛收缩,甚至还会引起恶心呕吐等情况。香蕉中含有大量的钾离子,镁离子,这些离子对胃黏膜有了刺激的作用。
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