老是健忘患者可以在饮食上多注意食用含蛋白物质丰富的食物比如,鸡肉与牛奶鸡蛋等。患者也可以与家人亲属多做运动来释放压力,也可以适量的吃一些安神补脑的药物。
我有气血虚中气下陷是否跟这有关系,感觉有点容易烦躁,易怒
可能会有关系,血虚多由于是过度劳累导致的。但是恢复需要很长时间,建议患者要注意休息,可以适当吃些补益气血的中药来调理。
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