出现长黄褐斑的情况,一般是跟体内的激素分泌水平有一定关系的,建议出现长黄褐斑,一定要适当的注意日常的防晒以及饮食,多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜,外出时涂抹防晒霜,可以避免黄褐斑加重!
这种情况可能就是肝气郁结的原因所造成的,所以平时要注意不要经常生闷气,要保持放松的心情,不要有太大的压力,另外就是要多吃一些补气养血的食物,对皮肤和身体都有好处。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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