人在生长发育过程当中,由于个体发育情况不同,一般头发出现的状况也不会相同,针对于你经常掉头发,一般考虑是由于缺乏某种微量元素或者营养元素,以及体力其他情况出现异常而导致,建议你去正规医院找皮肤科专家根据医生血常规的检查以及微量元素检查,采取根据病因治疗的方法,早发现,早诊断早治疗一定要避免熬夜,加强体育锻炼
你的情况可以经常梳头,促进头皮的血液循环使头发长得快一些。另外平时生活中多吃黑芝麻、黑大豆、核桃、黑木耳、花生、松子等补充头发生长所需要的营养。注意休息,避免熬夜,多吃蔬菜和水果。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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