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肩锁关节炎如何健身

保密 | 0个月 2021-09-20 23:26:31 2人回复来自

健康咨询描述：肩锁关节炎如何健身

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2021-09-21 00:00:42

适当的可以加强肩关节周围的运动，可以对关节炎引起的关节僵胀以及关节粘连等症状有所缓解可以进行前后关节旋转外展上局等运动，建议及时到医院进行诊断，在医师的指导下进行康复后再进行高强度的健身，如果患有关节炎的话，不建议进行高强度的健身。

余学文九江市中医医院副主任医师擅长: 四肢骨折和脱位，骨质疏松症，腰椎间盘突出症，颈椎病帮助网友：17446称赞：59

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2021-09-20 23:31:05 我要投诉

肩锁关节炎是临床上比较常见的肩关节损伤之一，这种是长期活动反复的牵拉撞击等原因导致，这种治疗的话，需要休息制动，避免过度的活动，可以考虑用膏药消炎止痛，健身的话是不建议过度的活动的

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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