考虑是腰椎间盘突出导致的,建议要去医院做个腰椎磁共振检查明确诊断,可以口服塞来昔布,甲钴胺配合热敷,理疗,针灸进行对症治疗。急性期要注意休息,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
根据你的描述,可以外用活血止痛的膏药,口服活血止痛的药物,口服腰痛宁胶囊。避免长时间弯腰,注意保温,避免受凉,针灸治疗也行。观察一段时间看看再说,如果疼痛还不减轻,建议去医院做个腰椎的核磁共振看看。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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