嘴唇晒黑了该怎么办？？

      在生长发育过程当中，由于个体差异情况不同，一般发育情况也不会相同，针对于嘴唇晒黑了，首先要避免强光的照射，同时忌食辛辣刺激性的食物，一定要保证充足的睡眠，最关键的是要保证良好的心态，在一般情况下，是不能进行其他改变的，加强身体锻炼，多吃营养高的物质，使体内代谢平衡，保持身体健康
      

      根据你的描述情况来看，由于军训，晒黑了皮肤，嘴唇，可能是对紫外线敏感，导致日光性皮肤炎，皮肤色素沉着引起的皮肤发黑，建议每天军训前全身涂抹防晒霜，军训完用清水冲洗干净。如果太阳光比较毒热，防晒霜系数高的比较好。军训过后，少接触太阳光后就会恢复的。不用担心。