指导意见:
建议应该多进行休息,避免过度的运动,每天晚上睡觉时,应该用热水进行泡脚,将腿部垫高。同时进行血压的测量,定期进行孕期的检查,在孕晚期应该特别注意宝宝的胎动情况。
怀孕后期由于腹压增加,压迫下腔静脉,导致回流障碍,出现下肢水肿,此期要减少站立时间,休息时把脚部抬高,促进静脉回流,减轻肿胀。及时监测血压变化,要警惕妊娠高血压。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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