月经的第一天肚子痛量少

      根据你说的情况，出现痛经，考虑与喝冰水有关系的。冰水会诱发痛经的现象，因为寒冷刺激会引起宫寒，体寒，血瘀不畅的现象。目前建议你喝益母草颗粒来缓解热水袋，热敷一下腹部。
      

      一般正常情况下，月经应该是出血鲜红色，量适中的，如果有喝太多凉的话，也是会影响月经的，现在可以热敷肚子，喝些红糖水或者益母草来调理一下，痛经明显的话，也是可以服用止痛药的
      
      以上是对“月经的第一天肚子痛量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      与喝冰水受凉有关，可用水袋热敷腹部，观察腹痛是否有缓解。若腹痛持续不缓解或加重，最好去医院做下检查，月经期间要多喝热的汤汁，多吃温热食物，不要心理压力过大。