孕妇不要染头和烫头发,不要接触有毒有害物质,给宝宝提供一个安全的发育环境,减少孩子出现胎记的几率。孕妇还要增强营养,保证饮食的多样化,比如补充微量元素,防止色素
孕妇在怀孕期间,如果想减少宝宝出生后身上的胎记,在平时的日常生活中一定要多注意休息,不要熬夜,在平时日常生活中要少接触电子产品,不要长期处于辐射多的地方或者被污染严重的地方,一定要多吃绿色蔬菜。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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