于长时间肩关节劳累受损引起的肩关节或波及周围关节的疼痛,酸胀,活动出现受限等现象,应该尽早接受对应治疗,可以进行针灸,烤电,推拿按摩等保守治疗,可以有效的缓解疼痛,促进体内的血液循环,平时注意避免肩关节受累,注意多休息,可以适当的进行锻炼。饮食上应该多补充B族维生素,多吃些胡萝卜等。
温馨提示:
保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧,只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。
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