小女孩大腿粗怎么减肥

女 | 0个月 2021-09-21 17:18:41 2人回复来自

健康咨询描述：小女孩大腿粗怎么减肥

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-09-21 21:40:12 我要投诉

      指导意见：
      如果想要大腿减肥，有两种方法是最健康和有效的，一是饮食，二是运动。在饮食方面，重点在于多摄入高纤维素的食品，有利于排便，还有利于减肥。记住不要让孩子吃零食和油炸食品，让孩子经常参加体育锻炼来进行减肥，可以每天跑步。

陈燕马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，肾上腺疾病，垂体疾病等内分泌代帮助网友：1953

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2021-09-21 23:46:05 我要投诉

小女孩大腿粗想要减肥，可考虑以下方法，首先观察是由脂肪引起还是肌肉引起，有的孩子是先天性肌肉，粗壮这类的腿粗几乎是无法减轻，只能考虑进行肉毒素的注射，有的只是一些脂肪过多就可以进行体育锻炼，饮食均衡时体重恢复到正常状态。