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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 半月板损伤锻炼身体有用吗

半月板损伤锻炼身体有用吗

保密 | 0个月 2021-09-21 18:26:24 1人回复 来自

健康咨询描述： 半月板损伤锻炼身体有用吗

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陈坚
陈坚 北京大学人民医院   主任医师 擅长: 关节外科，膝、髋、肩、肘等关节镜，运动损伤，韧带重 帮助网友：98
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2022-11-10 20:48:18 我要投诉

      对于半月板损伤的患者，是可以运动锻炼的，在运动期间只要避免膝关节部位过度的受力活动就可以。比如说在膝关节半月板损伤以后，可以行游泳的锻炼，以及在卧床期间行俯卧撑，平板支撑，仰卧起坐，以及后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼，直推抬高的锻炼都可以。从而加强身体部位肌肉的力量，同时又避免了膝关节部位过度地受力，导致半月板损伤的加重。
      

疾病百科| 半月板损伤

挂号科室：骨科

温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：青壮年运动员 常见症状：肿胀，疼痛，活动受限[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗，关节镜手术

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