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道理都懂，但是不好办啊

男 | 28岁 2021-09-21 19:17:22 2人回复来自

健康咨询描述：脑子不听话，四肢都能支配，瞎想，难解决！谢谢

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2021-09-22 10:02:33 我要投诉

对于所说的这种现象，主要是心理上的问题，所以平时要进行自我的纠正，可以多做一些有意义的事情，可以适当的锻炼，做一些户外活动，看书，写字，给自己找一些工作去做，避免胡思乱想。

罗积忠古浪县中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,胸腔积液,慢性肺源性帮助网友：34942称赞：5

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2021-09-22 09:17:16 我要投诉

你是啥时候开始出现现在这种状况的？再就是请问你是干啥工作的？现代社会人们的压力非常大，有很多年轻人甚至学生都患上了抑郁症和焦虑症，表现千奇百怪。你的症状我觉得就是抑郁症。建议你到大医院精神卫生科去看病。