神经衰弱的人可以常吃核桃,因为核桃是神经衰弱的治疗剂,患有头晕,失眠,心悸见外,饮食不振,腰膝酸软,全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1至2个核桃,能起到滋补治疗的作用。
核桃的营养价值是很高的,富含有植物油,不饱和脂肪酸,并且含有丰富的维生素和多量微量元素。长期吃合同可以延缓衰老,恢复记忆力,防止老年性痴呆。可以调节患者大脑的神经平衡,从而改善神经衰弱的临床症状。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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