首先应该尽量积极治疗原发病焦虑症。可以先到专科医院找心理医生,合理的使用抗焦虑的药物,比如艾司唑仑等药物,但是应该注意避免禁忌症,其次是应该调整生活工作压力,保持生活规律,不要过度紧张,必要时可以考虑针灸等中医治疗方法。
焦虑引起的耳鸣是神经性耳鸣。如果耳鸣持续严重,建议检查纯音听力阈值进行听力检查。应该注意休息,充足的睡眠,情绪稳定,远离嘈杂的环境,不要用耳塞听音乐,少打手机
温馨提示:
在膳食调养时,应注意忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品。
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