腰肌劳损可以按摩腰吗

      指导意见：
      按摩是可以用于治疗腰肌劳损的，而且推拿按摩这类的治疗方式，对于腰肌劳损的理疗效果，相对其他的理疗方式要更好一些。
      在对患者进行推拿按摩时，可以在腰部或者是一些其他的穴位上，采取点、按、揉、滚以及拍打的方式来进行按摩。通过这一系列的手法按摩，可以迅速的缓解患者的肌肉疲劳，并且消除一部分无菌性的炎症。所以此类理疗的方式，对于腰肌劳损患者的恢复，是十分有帮助的
      

      您好，可以适当按摩，建议到正规医院在康复师指导下进行按摩，可以促进局部血液循环，舒筋活络，减轻疼痛，避免用力过大，注意保暖，避免潮湿受凉，避免劳累，注意休息。