您好,根据您所描述的这种情况,缺铁性贫血,多服用一些含铁丰富的食物,可以吃一些动物的肝脏,动物的血液,猪肝,猪血,还有就是一些肉类,一些新鲜的水果及蔬菜,葡萄等。平时多吃维生素C比较丰富的水果,加快铁的吸收。
你好缺铁性贫血是由于缺铁所引起的贫血,会导致营养不良,全身乏力,气血不足,面色苍白,食欲下降,建议适当的进一步补铁、补血,平时多吃动物肝脏、鸡蛋黄、绿色蔬菜。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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