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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 老年人适合吃金针菇吗？

老年人适合吃金针菇吗？

男 | 77岁 2021-09-21 22:08:28 2人回复 来自

健康咨询描述： 老年人适合吃金针菇吗？

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高明
高明 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治 帮助网友：18427称赞：1
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2021-09-21 22:32:50 我要投诉

      老年人适合吃金针蘑，金针蘑中含有丰富的蛋白质，能够补充身体里所需要的营养。但是老人吃金针蘑的时候一定要嚼碎，同时要细嚼慢咽，因为金针蘑不容易被消化。
      

宁晓璐
宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎 帮助网友：31377称赞：3
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2021-09-22 05:59:32 我要投诉

      老年人也可以少量的吃点金针菇，金针菇对于营养不良气血不足的老人来说是有一定的好处的，患者在饮食方面需要注意，吃东西的时候要适量，不能吃太多，要清淡易消化饮食为主。
      

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