有问必答网心理健康科 → 自责难过的时候打自己耳光感觉会清醒

自责难过的时候打自己耳光感觉会清醒

女 | 17岁 2021-09-21 22:21:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 在难过的时候自责的时候感觉很无助边笑边哭然后手就突然打了一下自己就感到有所缓解那种要疯了的感觉害怕别人不管自己怕老师不管自己怕自己考不上本科怕自己的家人失望还特别在意老师说的任何一句话很容易把他们的话理解性放大让自己难受其实我不想死但是我又会想到割腕啊之类的又会想到以前不堪入目的过往但是那些过往几乎没什么影响了我就是怕自己心里上出现问题

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:43:02 我要投诉

      青春期青少年会出现一定的心理问题,情绪问题。例如过分担心,紧张自责。大多存在一定的精神心理因素,或者与生理因素有关。青春期青少年处于心理生理发育期时期,对于事物的认识缺乏理性,容易情绪化。需要排除某些精神心理疾病,例如分离转换性障碍。需要调整心态,提高自信心,遇事需要冷静沟通,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

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