肠子肥怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-21 22:53:36 2人回复来自

健康咨询描述：肠子肥怎么减肥

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2021-09-22 06:24:24 我要投诉

要注意增加运动量，有针对性的进行运动，可以转呼啦圈的，也要注意控制好自己的饮食，不要吃的过多过饱，营养物质合理均衡的摄入可以保证达到健康的减肥

王丽 萍乡市第二人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血帮助网友：6087

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2021-09-22 06:41:03

安排合理的运动量。然后多吃点瓜果蔬菜。不要吃太多辛辣刺激的食物。尤其是多油的食物。然后还可以喝一些润肠茶。比如像荷叶茶，冬瓜茶这些。可以削减一下肠子里的油脂。

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