怎么延长性交时长，手淫史、割了包皮。

      现在您这种情况是有早泄的现象，其实早泄在每个男性中均出现过，只是有的人可以刻意的控制，可以掌握新的技巧，时间就会逐渐延长，借助药物只能短时间起到效果。最根本的办法还是自己要掌握好性爱技巧。

      戒除手淫，避免过度性生活，保证好休息，忌辛辣刺激食物和烟酒，不建议乱用药物，中医科望闻问切明确诊断后选择用中药调理治疗，效果不好，症状缓解不明显，必要的话还需要泌尿外科检查明确诊断具体原因后及时治疗缓解症状。

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状，你目前所处的原因和你长时间手淫有一定关系。由于长时间的手淫很容易导致性兴奋的阈值降低，出现早泄的情况。建议你继续坚持刻意控制这种方法。同时可以口服金锁固精丸进行治疗。来促进症状好转。也可以到医院中医科就诊，吃一些中草药来调理治疗，延长时间。
      以上是对“怎么延长性交时长，手淫史、割了包皮。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个情况和手淫有很大关系，龟头敏感习惯性射精，要尽快戒除这种不良嗜好，跑步和提肛深蹲运动，可以帮助改善，平时多吃一些补肾壮阳的食物，延时喷剂可以选择中药类型的，如泊艾延时喷剂等，房事前喷涂，降低龟头的敏感度，延长房事时间