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2021-09-24 22:16:02 我要投诉
指导意见：
喝粥一定要注意适量，不要多喝，粥要煮的时间长一些，一定要煮软煮烂，否则对胃肠道不好的人会造成胃肠负担，喝粥时要慢慢喝，这样血糖升高的速度也会减慢，也可以用高压锅熬粥，营养素不会丢失
2021-09-22 10:29:40 我要投诉
喝粥一般来说，嗯注意不要喝太热的，太烫的，嗯要喝温度合适的粥，当然也不要喝太凉太生冷了，太热太烫的粥容易导致食管和胃发生病变，容易导致食管癌，太凉的粥容易伤及脾胃引起腹泻，消化不良。
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